Сон новорожденного ребенка

Можно часами любоваться, когда ваш малыш посапывает в кроватке. Первое время ребенок может спать очень долго. Это продолжается несколько первых недель, так как ему необходим отдых и днем и ночью. Необходимо постоянно прививать навыки сна.

Уснуть сном младенца

Уснуть сном младенца

Сон – это важно для младенца. Еще в первые годы жизни они восполняют свои силы, развиваются, растут. Очень редко дети могут нормально спать. Чаще всего их сон достаточно короткий и доставляет много хлопот родителям. В первые месяцы нужно буквально следить, так как без хорошего сна ребенок становится беспокойным и раздражительным.

Сон новорожденного ребенка до 1 месяца всегда очень чуткий. Ему может помешать шум, неудобная кровать, голод. Иногда можно наблюдать шевеление конечностями, реже издания голоса. Груднички редко крепко спят, так как глубокий сон составляет 20%. Необходимо быть предельно внимательным в этот период.

Бывают случаи, когда родители спешат уложить ребенка, а спустя несколько минут опять слышат его голос. Чтобы такого не произошло, нужно укладывать малыша тогда, когда сон окрепнет, и он не сможет себя разбудить малейшим вздрагиванием. Это важно, иначе ребенок долго не будет давать вам спать или заниматься привычными делами.

Ночные вздрагивания

Ночные вздрагивания

Сон новорожденного ребенка редко, когда бывает крепким. Но все же есть место ночным вздрагиваниям. Эти действия происходят непроизвольно, проявляются практически у всех детей. Бывают случаи изменения мимики лица или короткие вздохи.

Малыш может сам себя будить такими вздрагиваниями. Если малыш кричит во сне или шевелит конечностями – это вполне нормальное явление. За целый день он получает много информации, которую нужно переварить. Для него каждый день приносит что-то новое.

Бывает, что информации настолько много, что весь объем тяжел для понимания. Для этого существует так называемый «быстрый сон». Поэтому можно увидеть характерные подергивания. Это не приносит вред ребенку. В таком «режиме» его организм отдыхает.

Причины вздрагиваний

Существует ряд причин, по которым ребенок шевелит конечностями во время сна:

  • наличие коликов в животе;
  • плохой сон;
  • неудобный подгузник;
  • проблемы, связанные с внутричерепным давлением;
  • резкий скачок роста;
  • неврологические расстройства.

Если наблюдаются частые подергивания, сопровождающиеся криками или плачем, тогда следует бить тревогу. Необходима срочная консультация невропатолога, так как ваш ребенок находится в сильном возбуждении.

Если сон новорожденного ребенка слишком беспокойный, не нужно медлить, так как это может быть причиной неврологического заболевания. Характерное дрожание подбородка и плач – первый сигнал, к которому нужно отнестись с полной серьезностью. Без консультации специалиста тут не обойтись.

Что делать родителям

Что делать родителям

Когда новорожденный ребенок вздрагивает во сне чаще, чем обычно, значит во время дня он был чем-то сильно обеспокоен. В такой ситуации необходимо придерживаться нескольких простых пунктов:

  1. Никаких перенапряжений для ребенка. Перед отходом ко сну нужно убедиться, что малыш спокоен.
  2. Бодрствование ребенка не должно превышать 1 часа. Потом следует укачивать, чтобы организм отдыхал и набирался сил.
  3. Проветривание перед сном поможет укрепить сон. Оптимальная температура помещения не должна превышать21 градус.
  4. Следует проверить одежду и подгузник: они не должны стеснять его шевелений.
  5. Ванна с травами лучше всего справится с подготовкой ко сну, если у ребенка нет на них аллергии.
  6. Эмоциональное состояние мамы передается ребенку, поэтому следует самой чувствовать себя хорошо.

Сон новорожденного ребенка по месяцам становится крепче. Соблюдая все эти пункты, малыш сможет спокойно спать и перестанет быть беспокойным.

Важно знать

Важно знать

Чтобы ребенок хорошо спал и сон был крепким, необходимо постоянное тактильное внимание. В раннем возрасте они очень чувствительны к этому. Даже обычное поглаживание спины быстро успокоит малыша, и вы услышите, как новорожденный ребенок вздрагивает во сне.

Чаще всего дети засыпают, когда ощущают, что мама тоже спит. Для этого необходимо ровно и глубоко дышать. Сон новорожденного ребенка до 1 месяца не может сразу быть очень крепким, необходимо набраться терпения, пока он уснет.

Если дыхание становится ровным и наблюдаются вздрагивания, значит, он точно уснул. Иногда можно услышать, как новорожденный ребенок кряхтит во сне. Это нормально и не стоит того, чтобы нервничать зря. Также перед сном можно убирать вместе игрушки или расстилать кровать, тогда малыш быстрее отойдет ко сну.

Можно оставлять включенный ночник, если он боится темноты, прочитать сказку и малыш быстро уйдет в мир сновидений. Необходимо изрядно постараться, чтобы сон новорожденного ребенка до 1 месяца окреп. Сказка или ассоциации с усталой игрушки помогут вам в этом.

Нужно следить за тем, чтобы его ничего не пугало и не беспокоило, тогда услышите, как новорожденный ребенок кряхтит во сне или легко посапывает во время дерганий ручками и ножками. Малыш перед сном должен быть в хорошем настроении, как и его мама, тогда и сон будет в радость.

Читайте также


Понравилась статья? Поделиться с друзьями: