Отеки при беременности

Существует много факторов, которые могут насторожить девушку во время беременности. Самым пугающим и неприятным являются отеки. Отек — это не только внешне не красиво, но и говорит об опасных внутренних изменениях.

Столкнувшись с такими явлениями, следует незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу. Запускать состояние или пускать отек на самотек крайне безответственно и опасно.

Факторы, провоцирующие отеки

Появление отеков во время беременности связано с:

  • клиническими изменениями водно-солевого баланса;
  • с изменениями состава клеток крови и сосудистых стенок;
  • со сбоями оттока крови в нижних конечностях.

Современная медицина выделяет 4 стадии отеков при беременности:

  • локализация отека в нижних отделах ног (щиколотки, стопы);
  • сосредоточение отеков в нижних частях туловища (ноги, нижний отдел живота, поясничный отдел)
  • появление опухолей на руках;
  • отеки общего типа.

Внешне не трудно определить наличие у себя такого недуга. А для того, чтобы полностью убедиться в своих подозрениях, достаточно просто придавить кожу пальцем, если на месте нажатия кожа сразу приняла исходное положение — переживать не стоит.

А если же, на месте надавливания остается ямка — то это уже тревожный звоночек. Такой звоночек говорит о том, что у вас появились отеки. Бывает, что отеки локализуются в нижних частях ног, ступнях и голенях — это говорит о том, что в организме не хватает воды, и беременную при этом постоянно мучает жажда. Ведь сама по себе беременность — состояние организма, которому характерно задержание воды.

Организм взрослого человека на 80% состоит из воды. А представьте ситуацию, когда за относительно короткие промежуток времени внутри организма формируется еще один, для жизнеобеспечения которого также требуется вода и ее нужно где-то брать.

При нормальном течении беременности воды в организме собирается 7-8 литров жидкости, 4-5 из которых находятся вне тканей тела, и всего лишь оставшаяся часть в тканях. К концу третьего триместра около трех литров жидкости скапливается в плаценте и амниотической жидкости.

Дополнительные три литра жидкости идут на увеличение объема крови и развитие молочных желез. Весь этот процесс по накапливанию жидкости начинается с ранних сроков — как правило, после восьмой недели беременности.

При этом не всегда вся собранная жидкость используется по направлению, при способности любого организма накапливать в себе то, что может внезапно исчезнуть, тело зачастую запасается большим объемом жидкости, чем надо, от сюда и начинаются отеки.

По какой причине отекают ноги при беременности

В клинической практике, начиная с 20-ой недели беременности могут появляться отеки, к которым следует отнестись с особым вниманием. В таких случаях женщине назначают анализы для установления причины возникновения данного явления. При этом не стоит забывать о том, что не всегда это проявления гестоза.

Гестоз — осложнение поздних сроков беременности, раньше именовалось как поздний токсикоз.

При гестозе повышается внутриартериальное давление и нарушается функция почек, что влечет за собой появление белка в моче. Также страдают сосуды головного мозга. На поздних сроках беременности причиной может выступать нарушенный отток мочи, как следствие увеличившейся в размерах матки и сдавливания мочеточников.

Всему в организме есть свои причины, и отекам в том числе. Это могут быть не только физиологические изменения, связанные с беременностью, но и патологии разного генеза.

Физиологически выделяемые проблемы:

  • патологического характера отеки;
  • заболевания и отклонения в работе почек;
  • патологии сердечно сосудистого характера.

Физиологические расстройства, которые могут стать причиной отека ног при беременности:

  1. По мере роста плода, растет и матка, тем самым оказывая постоянно увеличивающееся давление на органы малого таза и кровеносные сосуды. Из-за постоянного давления органы не справляются с нагрузкой на них и появляются проблемы с выводом не переработанной жидкости из организма. Отеки такого характера, как правило, дают о себе знать в конце второго триместра беременности, особенно у тех, кто чрезмерно потребляет соленую пищу;
  2. Гестоз, как патологическая разновидность отеков — весьма опасное явление. При таком недуге отек распространяется по всему телу, а вследствие этого идет быстрый набор веса, повышение артериального давления. Причиной всему выступают спазмы сосудов, изменение состава плазмы, свертываемость крови. Именно с этого начинается процесс атрофии тканей. При гестозных отеках необходим постоянный контроль лечащего врача;
  3. Довольно часто причиной отеков ног при беременности являются проблемы с почками. Отеки в таком случае начинают появляться на лице и лишь потом на руках и ногах. При таком недуге почек, как гломерулонефрит появление отека практически неизбежно. Но, большинство беременных с подобным недугом сообщают о нем своему врачу и им удается избежать неприятных последствий;
  4. При нарушенной функции почек затрудняется и естественный обмен жидкости в органах и тканях. Это влечет за собой развитие сердечно сосудистых патологий. Вот из-за чего это происходит — для облегчения вывода жидкости из организма, при повышенном артериальном давлении, сердцу приходиться работать в экстремальных условиях и происходят сбои в его работе. Клинически это проявляется в болевых ощущениях в области грудины и сердца, затруднение дыхания, частые приступы сильной слабости;
  5. При варикозном расширении вен сосуды не выдерживают нагрузки и образовываются варикозные узлы, чувствуется тяжесть в ногах. Отеки в данном случае — это последствия нарушенного кровообращения.
Советуем также почитать:  Болит при беременности правый бок

Обычно отеки при беременности несут высокую степень опасности для пациентки. А при неправильном лечении или его отсутствии могут служить причиной для госпитализации.

Терапия включает в себя методы, которые не приносят вреда матери и плоду соответственно. Важно знать, что при обострении симптомов — самолечение не допустимо, могут развиться плачевные последствия.

Перечислив причины возникновения, можно подытожить: отеки появляются при ненадлежащем выводе жидкости из организма, задерживается эта жидкость, как правило, в нижних конечностях, при росте матки осуществляется сильное давление на кровеносные сосуды, что влечет за собой нарушение оттока крови.

Помимо стремительного набора массы тела, наблюдается повышение венозного давления, при этом жидкая составляющая плазмы кровь попадает в ткани организма.

При долгом негативном влиянии отеков на стенки кровеносных сосудов может развиться изменение структуры и деформация сосудистых стенок. В следствии, развитие варикоза, уплотнение и потеря эластичности сосудов, и усугубление ситуации до критического уровня.

Происходит при следующих моментах:

  • нарушение водно-солевого баланса и обмена;
  • растущие нагрузки на почки;
  • дефицит поступления белка в рационе питания;
  • компрессия почечных сосудов.

В случае если при беременности отеки переросли в патологическое явление — обратите внимание на почки и сердце, так как это может свидетельствовать о наличии хронических заболеваний.

При широкой распространенности, отеки ног при беременности не перестали причинять болезненные ощущения. При появлении неудобства и чувства сжатия в ношении обычной вам обуви, при прибавке в весе более чем на 400 грамм в неделю, стоит насторожиться и обратиться с этим к врачу.

При отсутствии у пациентки сердечных и почечных заболеваний, отеки могут дать о себе лишь во второй половине беременности. В такой ситуации отек может появляться в ногах, потом руках и животе.

Отмечается, что в утреннее время отеки может быть минимальны или отсутствовать вовсе, но к вечеру наблюдается обострение ситуации со скоплением жидкости в организме.

Наличие отеков при беременности не всегда обусловлено патологией, ведь организм в этом состоянии может накапливать в себе натрий, а он в свою очередь притягивает и удерживает воду.

Обычно несбалансированное питание, употребление жирной и соленой пищи усугубляет ситуацию. Принято считать, что отеки без патологического генеза происхождения не несут опасности для здоровья, и являются спутниками беременности.

Лечение отека ног при беременности

При легких проявлениях отека достаточно просто отдохнуть, приняв положение, лежа на боку, пропить курс мочегонного чая или сбора, свести на минимум потребление соли с едой. При более тяжелых формах отеков, когда затронуты и руки, а состояние покоя отсутствует, может свидетельствовать о развитии гестоза.

Самолечение отеков в таком случае не допустимо, может потребоваться госпитализация. При обострении и усугублении гестоза наблюдается повышение артериального давления, выделение белка в мочу, здоровье плода и женщины оказывается под угрозой.

Отеки рук при беременности

Частым явлением при являются отеки пальцев при беременности и кистей рук. При чрезмерном скоплении жидкости осуществляется давление на вены и нарушается обмен крови, сжатие нервов и чувство сильного дискомфорта.

В последнем триместре доктора не рекомендуют носить украшения на руках. Иногда, при появлении отеков раньше, кольца и браслеты тоже снимаются. Если не снять вовремя все украшения могут быть неприятные последствия, при наступлении стадии, когда отеки появляются постоянно, они сильно врежутся в кожу, и вы не сможете их снять.

Причины отека рук при беременности

Изменения гормонального фона. При беременности вся гормональная система женщины перестраивается и подстраивается под обеспечение плода всем необходимым. Резким скачком повышается прогестерон — гормон, отвечающий за сохранность и развитие плода.

При наличииего в крови, организм переносит сильные изменения в своей работе.

Так, вы можете чувствовать банальные перепады настроения и отнюдь не банальную задержку воды в организме.

Ослабевает иммунная система организма, и как следствие он становиться беззащитным перед разного рода вирусами и инфекциями, а они — причиной отеков.

Аллергические реакции тоже могут спровоцировать отеки при беременности, реагентом могут выступать продукты питания или бытовая химия.

При не соблюдении режима дня, сильном переутомлении и изнеможении организма возникают проблемы с кожей, сбоями в работе внутренних органов и появляется отек.

Довольно часто самостоятельно не получается установить причину появления отеков на руках. Для правильного назначения лечение нужны специальные лабораторные анализы и пробы, постоянный контроль здоровья доктором. При правильно подобранной терапии вред от отеков можно свести к минимуму.

Довольно часто самостоятельно не получается установить причину появления отеков на руках. Для правильного назначения лечение нужны специальные лабораторные анализы и пробы, постоянный контроль здоровья доктором. При правильно подобранной терапии вред от отеков можно свести к минимуму.

Советуем также почитать:  Риски беременности после 40 лет: стоит ли рожать в таком возрасте?

Опасны ли отеки рук при беременности?

Отеки пальцев рук и кистей — обычное явление для периода беременности. Определить отек можно по следующим признакам: онемение кистей, сдавливающее чувство в запястьях, постоянное ощущение покалывания в пальцах.

Можно выделить ряд условий, которые провоцируют отеки рук: при повторении однообразных движений руками, например, вязание, лепка, работа за компьютером. Помимо вышеперечисленных неприятных ощущений, часто появляется так называемый «туннельный синдром», при котором боль в запястьях ощущается постоянно.

При регулярном и правильном выполнении гимнастики и разминки для рук, можно легко избежать неприятных ощущений и снизить степень отека при беременности. В случае если к отекам рук присоединяется отек поясничного отдела, живота или спины — то следует срочно обратиться к врачу.

Отек лица при беременности

Данный вид отека провоцируется такими факторами:

Изменение химического состава крови, белка и солей становиться меньше, что ведет к обезвоживанию кровеносной системы. На последних сроках беременности матка увеличивается настолько, что буквально передавливает вены и сосуды в малом тазу, что нарушает кровоток между верхней и нижней частью тела.

Внешне отекшее лицо становится округлым, при попытке улыбнуться появляются неприятные ощущение в щеках, при нажатии пальцем на кожу — остается углубление, которое со временем выравнивается. Если вы заметили у себя подобные симптомы, то самолечением заниматься категорически нельзя. Врачи должны подобрать вам диету и назначить курс медикаментозного лечения.

Отеки при беременности на поздних сроках настолько распространенная проблема, что в народе про нее даже стали составлять приметы. Некоторые гласят, что если часто прикасаться к отекшему лицу, то ребенок может родиться с родимыми пятнами. Но большинство примет, лишь суеверия наших предков и научного обоснования не имеют. Все же часто к лицу не стоит прикасаться в целях не засорения пор и возникновения прыщей.

Отеки при беременности — что делать?

Каждое посещение лечащего врача беременной женщиной должно сопровождаться детальным осмотром и обращением внимания на её жалобы. Доктор должен контролировать вес, который набирает пациентка, если процесс набора массы тела стремительный и объемный, то следует обратить внимание на наличие отеков. На ногах отеки могут быть слабо выражены или отсутствовать вовсе.

Такое положение ситуации говорит о возможном присутствии скрытых, внутренних отеков. Перед каждым визитом к врачу настоятельно рекомендуют сдавать анализ мочи, который в случае наличия белка, укажет на отеки в организме. Также по анализу мочи удается выявить нарушения в работе почек, и установить причину развития отеков.

При плохих анализах мочи ваш гинеколог может дополнительно назначить УЗИ почек, развернутый анализ крови. Но не всегда наличие белка в моче — признак патологии, иногда достаточно просто пересдать анализ в лабораторию, где расшифровка данных происходит вручную.

Многие врачи прописывают пациенткам считать суточный объем выпиваемой воды и количество мочи, подсчитывая при этом разницу. Если количество мочи намного меньше, то это повод для дальнейших исследований.

Первые меры

Лучшим решением будет пить чистую воду без газа, от таких напитков как кофе, чай, сладкие соки и газировка лучше отказаться. Первым, что убирают из рациона становится квашеная капуста, затем следуют соленые огурцы, орехи, маслины и оливки, черный хлеб, соленая рыба и мясо. Максимально ограничивают потребление жаренного, копченного и еду с большим содержанием специй.

Раз в неделю-полторы стоит проводить разгрузочные дни, в которые ничего нельзя есть и пить, кроме свежевыжатых сосков и яблок. Прогулки под сильным солнцем и в жаркие дни тоже попадают в категорию табу.

Пациентке следует исключить возможность переутомления, больше отдыхать и соблюдать режим дня. Следует постараться не находиться долго в одной и той же поза, больше двигаться и делать легкую физкультуру.

Все эти меры показаны, если нет противопоказаний к их выполнению. Нужно часто и долго прогуливаться на свежем воздухе, по возможности отдыхать на природе. А когда вы готовитесь ко сну, то под ноги положите подушку или одеяло, чтоб помочь циркуляции жидкости в нижних конечностях.

При отеках на ногах помогают прохладные ванночки, массаж ступней, хорошо справляется с отеками отвар из кураги. Для получения отвара необходимо взять стакан кураги и на ночь залить его кипятком и закрыть крышкой. Наутро отвар готов, принимать нужно на голодный желудок за 30 минут до еды. Можно прибегнуть к множеству других щадящих народных способов борьбы с отеками.

Хорошо борется с отеками обычная белокочанная капуста, листья надо выбирать темно-зеленого цвета и предварительно охладить их в холодильнике. Приложите холодные листья к отекшим участкам ног, вскоре вы увидите на листе капельки влаги, этот лист снимается и на его место кладется новый.

Советуем также почитать:  Тройной тест при беременности

А вот медикаменты самостоятельно назначать себе не стоит, не разрешены так же лекарства против отеков, которые вы принимали раньше, ведь они могут навредить плоду. Самолечение не допустимо.

Выше мы перечислили физиологические отеки при беременности, для устранения которых достаточно бывает диеты для беременных и контроля количества потребляемой жидкости. А главное, помнить, что жидкость задерживается в организме из-за высокого содержания в нем соли, а так — ограничить потребление соли. Норма для беременного организма — 8 грамм соли в день, при обычном состоянии можно увеличить до 14 грамм.

При обострениях отека вводится диета, не позволяющая прием соли с продуктами питания. Случается, что пациентке прописывают мочегонные препараты, но только после проведения обследований.

Но не все так просто, существуют виды отеков, которые не проходят от назначения диеты. Тогда приходится прибегать к комплексному медикаментозному лечению. Особое внимание уделяется поискам и устранению причины появления. Сложной проблемой остается гестоз при беременности.

Отеки присутствую, но часто вместе с ними можно наблюдать и обезвоживание организма. И о том, чтоб ограничить количество воды до минимума и речи быть не может. При гестозе назначается строгая диета и медикаментозное лечение, курс которого нельзя прерывать или останавливать без указаний врача.

Как снять отеки?

Как правило, при домашней терапии отек лечится успешно, и прибегают к госпитализации лишь в особо тяжелых случаях. При прохождении длительного курса терапии облегчение симптомов не заставляет себя ждать, в случаях, если терапия не оказывает положительного эффекта, проводится госпитализация.

Хочется обратить внимание на советы, которые не нанесут вреда плоду при борьбе с отеками.

Стоит придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. В сутки пить не менее 1 — 1,2 литров воды (здесь также стоит учитывать соки, супы и фрукты);
  2. Ограничить и постараться свести на нет потребление соленой еды, которая вызывает чувство жажды и препятствует выводу воды с организма;
  3. Регулярно нужно выполнять гимнастику и зарядку для беременных, идеальным решением будет йога или бассейн;
  4. Свой рацион стоит планировать из варенного, тушенного, паренного, включать большое количество свежих овощей и фруктов;
  5. Не находитесь долгое время в душных, жарких и замкнутых помещениях;
  6. Придерживайтесь активного и подвижного образа жизни;
  7. Находите время для отдыха, по надобности делайте прохладные ванночки для ног с эфирными маслами или морской солью, температура воды — от 31 до 35 градусов;
  8. Исключите со своего гардероба тесную и маленькую одежду, обувь стоит подбирать просторную, избегать плоской подошвы и слишком высокого каблука;
  9. Приобретите специальное противоотечное белье, сейчас широкий выбор данных аксессуаров — это могут быть чулки или колготки;
  10. Устраивайте отдых ногам, не рекомендуется долго сидеть или стоять;
  11. Делайте массаж ног при помощи жесткой мочалки;
  12. Старайтесь хоть часа два в день проводить лежа с приподнятыми ногами;
  13. Максимально снабдите свой рацион витаминами группы С и Е;
  14. Среднесуточный рацион должен содержать максимум 3500 калл. Необязательно следовать присказке о том, что будущей маме надо есть за двоих;
  15. Отеки при варикозе хорошо снимаются кремами и гелями на основе конского каштана и орешника, они относятся к гомеопатическим препаратам и абсолютно безвредны для плода;
  16. Динамические паузы при сидячей работе — это значит, что каждые 10-15 минут надо крутить стопами в разные стороны, поочередно вставать на полупальцы и пятки.

Учитывая все выше изложенное, можно подытожить. Отеки просто так не появляются, всему происходящему должна быть причина и нужно как можно скорее определить ее, это могут быть хронические заболевания. Вы не должны ничему удивляться, даже если это будет отек носа при беременности, всё равно стоит его лечить.

По-хорошему, перед беременностью стоит пройти обследование таких органов, как сердце и почки, ведь первопричиной появления отеков служат сбои в работе этих органов. Обнаружение отека до беременности даст возможность быстро и эффективно вылечить недуг, не опасаясь за здоровье плода, которое может пострадать при терапии во время беременности.

Также, планируя беременность, стоит приучить себя заранее к режиму сна и бодрствования. Прислушаться к своим внутренним биоритмам и подобрать оптимальный комплекс физических упражнений. Естественно, упражнения дозволенные на ранних сроках беременности не стоит выполнять в последнем триместре. Приучите себя гулять на воздухе, от этого вы только получите пользу.

И привыкайте не есть соленое, жаренное. А вообще стоит помнить, что беременность — это не болезнь, а особое состояние организма, которое требует не лечения, а более внимательного отношения к себе.

Любой недуг легче лечить на ранних стадиях и отеки при беременности — не есть исключением. Стоит строго придерживаться рекомендаций и назначений врача. Как говорилось выше, самолечение не допустимо, вы можете выбрать не только не эффективное средство, но и навредить себе, а еще хуже ребенку.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Диана

    Беременность — это важная стадия в жизни. К этой стадии нужно быть готовым всегда, то есть вы должны всегда следить за своим здоровьем, крепкое здоровье у вас — крепкое здоровье у вашего малыша. Нужно понимать, что при беременности вы должны максимально хорошо следить за собой, за своим питанием. Ваш врач должен быть квалифицирован и доверять вы ему должны как себе

  2. ПДоктор

    Спасибо за хорошую статью. Осторожно к своему здоровью нужно относится во время беременности и больше отдыха на свежем воздухе.

Комментарии закрыты.

Adblock detector