Беременной женщине, как никому другому, важно получать достаточный набор витаминов и микроэлементов. Ведь они необходимы не только для здоровья будущей мамы, но и для гармоничного развития малыша.
Необходимое количество полезных веществ возрастает, из-за чего врачи рекомендуют беременным дополнительно употреблять БАДы и мультивитаминные комплексы. Один из основных препаратов, который необходим для здорового протекания беременности, – это Магне В6. Магний при беременности оказывает влияние на нервную систему, обмен веществ и мышечные сокращения.
То есть от данного микроэлемента зависит, на сколько гладко пройдет процесс вынашивания малыша.
Чем грозит недостаток магния?
Норма магния для беременной женщины — это 0,8-1 ммоль на литр крови. Ежели эта цифра опустится ниже данного значения, то возможны следующие опасные проявления:
- растяжки на коже
- боли в области поясницы
- мышечные судороги и тики
- спазмы кишечника и желчного пузыря
- повышенный тонус матки
- преждевременные роды
- резкий скачок артериального давления одновременно с судорогами и потерей сознания (эклампсия).
Очень опасно понижение уровня магния ниже 0,4ммоль/г. В этом случае страдает не только нервная и пищеварительная системы, но даже иммунная и сердечно-сосудистая.
К тому же, нехватка магния опасна не только для матери, но и для будущего малыша. По этой причине есть высокий риск патологий и задержки внутриутробного развития.
Причины дефицита магния
Недостаток магния – это болезнь больших городов, так как основная причина его недостатка – наш образ жизни:
- Нахождение в постоянном нервном напряжении, а также частые стрессы. Хронический стресс – это «болезнь» 60-80% населения.
- Недосыпание и переутомление. Сегодня люди предпочитают работу здоровому отдыху, что негативно сказывается на работе организма.
- Малоподвижный образ жизни. В большом городе человек чаще передвигается на транспорте, наличие интернет-магазинов и современной бытовой техники дополнительно снижают необходимость двигаться.
- Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя.
- Предпочтение полуфабрикатов правильному питанию. Намного проще съесть гамбургер, чем приготовить богатую магнием кашу и салат.
- Сахарный диабет или ожирение.
- Применение гормональных контрацептивов. Данные ОК за 3-4 месяца значительно уменьшают количество магния в организме.
- Усиленные тренировки
- Беременность и грудное вскармливание. В данном случае расход магния значительно увеличивается, то есть организму необходимо более высокие дозировки этого микроэлемента.
Как работает Магне В6?
Магне Б6 – это препарат, который предупреждает и восполняет дефицит магния. Преимущественно его назначают во время беременности, при соблюдении диеты, при повышенных нагрузках «умственных или физических», в период приема лекарств, которые способствуют выведению магния из организма.
Этот минерал распределяется в поперечнополосатых и гладких мышцах, а также в костях.
Выводится микроэлемент через почки.
Действующие вещества данного препарата – это магния лактата дигидрат и пиридоксина гидрохлорид «витамин В6». Элементы дополняют, усиливают работу друг друга, вместе они принимают участие в метаболизме, налаживают работу сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем. Также витамин Б6 способствует усвояемости магния в организме.
При расчете дозировки стоит помнить, что даже совместно с пиридоксином магний всасывается из желудочно-кишечного тракта лишь на 50% от количества, находящегося в лекарственном средстве.
Магний В6 при планировании беременности
При планировании беременности стоит обратить внимание на данный препарат. В качестве профилактики дефицита магния, препарат советуют начать принимать за 3-6 месяцев до начала беременности.
Нормализацию количества этого микроэлемента в организме Вы заметите сразу по улучшенному состоянию волос, ногтей, зубов и кожи. Более того, магний позитивно влияет на клетки матки и сосудов, то есть уменьшает болезненность менструаций.
Микроэлемент готовит организм женщины к вынашиванию ребенка, создает условия для передачи генома в момент зачатия, и регулирует синтез нуклеиновых кислот в ядре клетки.
Не стоит пренебрегать данным препаратом и будущему отцу. Магне Б6 позитивно влияет на работу сердца, потенцию и качество сперматозоидов мужчины.
При наступлении беременности можно продолжить прием препарата, изначально внеся изменения в дозировку согласно рекомендаций доктора.
Магний В6 при беременности. Для чего назначают?
Часто гинекологи назначают (Магний В6 – инструкция при беременности) этот препарат разрешает употреблять в случае дефицита магния без опаски. Конечно, изначально необходимо определить: нуждается ли организм в данном микроэлементе. Будущая мама может сама определить тревожные симптомы дефицита магния – это:
- раздражительность
- нарушения сна
- апатия
- быстрая утомляемость
- плаксивость
- ухудшение памяти.
К этим симптомам могут прибавиться покалывания в руках и ногах, боли в мышцах и тахикардия.
Если нет лабораторных подтверждений о количестве магния в организме, то врач назначает короткий курс приема микроэлемента. В случае улучшения самочувствия пациентки, прием препарата продлевают.
Магний Б6 при беременности обязательно назначают в первом триместре при гипертонусе матки, так как это осложнение увеличивает возможность выкидыша.
В период вынашивания малыша, согласно инструкции, необходима следующая дозировка препарата: 2 таблетки Магне Б6 3 раза в день во время еды. Продолжительность курса зависит от клинической картины самочувствия и наличия/отсутствия симптомов дефицита магния и может длиться от одного до 9 месяцев.
Из положительных изменений при приеме магния следует отметить:
- укрепление мышц матки (первый триместр беременности)
- снятие отечности (третий триместр беременности)
- нормализация сна
- улучшение настроения
- нормализация артериального давление
- нормализация дыхания
- отсутствие судорог
Хоть магний Б6 при беременности имеет множество преимуществ, стоит помнить: препарат, его дозировку и длительность курса должен назначать врач.
Противопоказания и побочные эффекты
Так как магний выводится через почки, то чаще всего данный комплекс противопоказан людям с почечной недостаточностью. У такого человека могут появится признаки интоксикации по причине переизбытка магния.
Микроэлемент недостаточно выводится из организма и собирается в почках. Тогда при приеме данного препарата могут появиться тошнота, рвота, слабость или головные боли.
В свою очередь нужно обратить внимание, что кальций и железо уменьшают абсорбирование магния.
Поэтому принимайте поливитамины с данными микроэлементами отдельно от Магне В6.
Еще одна причина обратиться к доктору для корректировки дозировки препарата – прием других лекарств, в состав которых входит магний.
Магний В6 во время беременности противопоказан при непереносимости фруктозы либо аллергии на компоненты лекарства. В таких случаях может проявится аллергия, нарушиться работа ЖКТ, возможна рвота, могут быть ощущения тошноты и боли в области желудка.
Советуем к прочтению: Помидоры при беременности, Кунжут при беременности, Чистка после замершей беременности
В случае проявления любых побочных реакций советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом насчет замены препарата аналогом.
Соблюдая эти простые рекомендации Вы снижаете риск передозировки, а значит и побочных эффектов, к минимуму.
Аналоги Магне В6
Существуют аналоги которыми можно заменить препарат:
- Магнелис В6. От привычного препарата отличается вспомогательными компонентами (отсутствует повидон). Назначают 6-8 таблеток в день (2-3 приема). Противопоказания: дети до 6 лет.
- Магнистад. Также отличается вспомогательными веществами (содержит лактозу). Назначают взрослым 6-8 таблеток в день, а детям 4-6 таблетки/день. Противопоказания: вес до 20кг.
- Магний плюс В6. Назначают по 6-8 таблеток в день (2-3 приема). Противопоказан детям менее 6 лет и менее 20кг.
- Аспаркам Фармак. В состав входит магний и калий. Выпускается в виде раствора для инъекций. Принимается внутривенно по 10-20 мл.
- Аддитива Магний. Действующее вещество – магния карбонат. Выпускается в виде шипучих таблеток. Принимают по 1 таблетке в день.
- Панангин. Содержит магний и калий. При беременности и в период лактации принимать стоит с осторожностью. Принимают 3-6 таблеток в день (3 раза в сутки).
- Магнерот. В качестве действующего вещества только магний. Препарат содержит лактозу.Противопоказан детям до 18 лет. Курс начинают с 2 таблеток 3 раза в день, а затем снижают дозу до 1 таблетки 2-3 раза в день.
- Супрадин. Витаминно-минеральный комплекс, содержащий магний. Выпускается в виде шипучих таблеток. Принимают по 1 таблетке в день. Противопоказан детям до 12 лет.
Подведем итоги
Как видим, дефицит магния очень опасен для организма, тем более для будущей матери и ребенка. Так нехватка данного элемента сказывается на работе фактически всего организма: сердечно-сосудистой, мышечной, нервной и иммунной системах, и даже может вызвать преждевременные роды.
По этой причине так важно обратиться на консультацию к врачу и скорректировать дозировку Магне Б6 при выявлении симптомов недостатка магния, таких как раздражительность, апатия, нарушение сна либо при быстрой утомляемости.
Однако не стоит заниматься самолечением и принимать препарат самостоятельно, без рекомендации доктора. Хоть это безопасный комплекс витамина и микроэлемента, но все-таки является лекарственным средством, которое имеет свои побочные действия и противопоказания.
Иначе говоря, Магний В6 в период беременности можно уверенно принимать с момента назначения данного препарата Вашим лечащим врачом.
