Ананас при беременности

Во время беременности женский организм претерпевает множество изменений, одним из которых является внезапное появление пристрастия к той или иной еде или целому миксу вкусовых сочетаний. Беременные женщины интуитивно чувствуют, каких витаминов и микроэлементов не хватает их организму и организму будущего малыша, что помогает им с лёгкостью восполнить пробелы в питании, которые как раз и привели к недостатку тех или иных полезных веществ.

Кто-то страстно нападает на клубнику, кто-то на бананы, помидоры или даже покупает себе упаковку чистого школьного мела, чтобы потом втайне ото всех посмаковать специфический вкус известняка. Однако не стоит забывать и о том, что употребление некоторых продуктов даже в небольшом количестве способно вызывать серьёзные аллергические реакции, у которых есть свои негативные последствия.

Чаще всего к таким продуктам относят мандарины и клубнику, ну а что делать, если, например, до жути захотелось вкусного сочного ананаса? Как узнать: ананас при беременности не возбраняется?

Как и большинство экзотических фруктов, ананас имеет целый перечень незаменимых и, несомненно, полезных веществ для организма любого человека, в том числе и беременной женщины. Но и здесь не обошлось без ложки дёгтя, которую придётся учесть будущим мамочкам перед тем, как положить ананас в свою продуктовую корзину. Поэтому для принятия верного решения стоит рассмотреть все стороны вопроса.

Чем полезны ананасы во время беременности

Чем полезны ананасы во время беременности

С первого дня подтверждения интересного положения, гинекологи выписывают женщинам всевозможные минеральные комплексы, витаминные добавки и другие синтетические заменители того, что и так должно было регулярно попадать в наш организм, если бы не пресловутые погрешности питания. Какие-то полезные витамины женщины подыскивают и сами, опасаясь за собственное здоровье, если беременность протекает с некоторыми осложнениями, например, когда обнаруживается склонность к варикозному расширению вен. А это боль, как минимум одной третьей всех беременных женщин на земле.

И приятно узнать, что именно ананас может если не ликвидировать эту проблему, то как минимум облегчить течение заболевания без необходимости употребления лишних лекарств, большинство из которых, вообще, противопоказаны беременным. В связи с этим можно сделать вывод, что в умеренном количестве ананас при беременности может оказаться спасительным средством и однозначно приносит пользу организму.

Однако когда любой человек слышит про «умеренное количество», то всегда возникают сложности в понимании призрачных границ. Где начинается и заканчивается та самая мера? Ведь у каждого свои представления об этом весьма относительном понятии. Поэтому отталкиваться стоит, прежде всего, от советов ведущего беременность специалиста и результатов анализов, которые беременные сдают и так по расписанию.

Например, если продукт употребляется в адекватном количестве, то и в крови не будут накапливаться аллергены, а если началась сыпь и женщина периодически ловит себя на расчесывании какого-то участка кожи – налицо перебор.

Ананас при беременности – это источник огромного количества витаминов группы B1, B2, B6, а также витамина С. Плюс в составе ананаса также есть магний, который требуется беременным в повышенной концентрации и даже назначается отдельным комплексом. А также достоинствами ананаса являются калий, фосфор, магний и натрий.

Советуем к прочтению: Утрожестан при беременности, Гранат при беременности, Кабачки при беременности

Впечатляющий набор натуральных компонентов, который не смогут заменить синтетические витаминные добавки, не правда ли?

Интересные особенности ананаса

Интересные особенности ананаса

Как известно, беременность — это практически экстремальные условия для организма, при которых он испытывает колоссальную физическую и психологическую нагрузку. Эмоциональные стрессы редко обходят беременную стороной, что негативно сказывается на её здоровье и не несёт ничего хорошего будущему ребёнку.

И если употреблять ананас при беременности, то можно провести прекрасную профилактику заболеваний, связанных с нервными расстройствами и не только ведь главной особенностью этого фрукта является защита мозга от разрушения нервных клеток.

Как часто приходилось сталкиваться с шутками о забывчивости и рассеянности беременных женщин? Даже здесь все плюсы от употребления ананаса налицо: благодаря большому количеству витамина В активизируется работа мозга, повышаются умственные способности и улучшается память!

Благодаря содержащемуся в ананасе ферменту бромелайн, в венах разжижается кровь, предотвращая возникновение тромбов, а также повышается тонус кожи и наблюдается регенерация её поврежденных клеток, что способствует продлению молодости.

К тому же ананас прекрасно выводит воду из организма, поскольку является природным мочегонным средством, спасая беременных от отёков, которые рано или поздно наступают на поздних сроках беременности и провоцируют более серьёзные патологии, становящиеся обоснованными причинами для срочных госпитализаций.

А также стоит помнить, что сок ананаса обладает противомикробным действием, поэтому попадая в желудок, повышает иммунитет и создаёт дополнительную преграду болезнетворным микроорганизмам.

Об упомянутой ранее «ложке дёгтя»

Об упомянутой ранее «ложке дёгтя»

Из вышеперечисленного становится ясно, что ананас во время беременности не противопоказан, но есть некоторые нюансы, с которыми, так или иначе, придётся считаться, когда речь идёт о конкретном сроке беременности и частом употреблении фрукта. То есть ананас, как и лекарство, приносящее исцеление организму, имеет свою инструкцию применения или правила употребления, о существовании которых большинство женщин могут не догадываться и в связи с этим быть неприятно удивлены. И тем не менее соблюдать их придётся во избежание серьёзных неприятностей.

Когда нельзя есть ананасы во время беременности?

Когда нельзя есть ананасы во время беременности?

При всей очевидной пользе вещества, содержащиеся в ананасе, в избытке могут нанести и вред организму. Например, тот же прекрасный фермент бромелайн в большом количестве уже присутствует в организме беременной и, если безмерно употреблять фрукт, это может привести к повышенному тонусу матки, что, в свою очередь, чревато преждевременными родами. Поэтому большинство специалистов советуют ананас при беременности на ранних сроках не есть или, если в характере присутствует сила воли, употреблять его в очень маленьком количестве. А что касается неспелого фрукта, то на употребление накладывается строгий запрет без всевозможных поблажек и исключений, потому что неспелые ананасы обладают абортивными свойствами. Поэтому, если вы неуверены в том, что сможете правильно выбрать ананас, лучше попросить помощи у человека, который в этом разбирается или посмотреть несколько видеоуроков в интернете, посвящённых данной теме.

Другие побочные эффекты ананаса

Другие побочные эффекты ананаса

Среди других побочных эффектов можно выделить раздражение слизистой, появление язвочек в уголках рта, расстройство кишечника и сильную изжогу, которые могут быть вызваны повышенной кислотностью сока фрукта. Но на практике чаще всего такое случается с людьми, не ограничивающими себя в потреблении свежих и консервированных ананасов. А чрезмерное употребление любого продукта всегда приводит к каким-то нарушениям в организме, будь то ананас или обычный картофель, от которого можно легко располнеть и приобрести массу осложнений. Поэтому когда спрашивают ананас при беременности можно ли его есть или нет – ответ будет зависеть от намерений человека и его возможности ограничивать себя в чрезмерном употреблении этого плода.

Когда лучше всего употреблять ананасы при беременности?

Когда лучше всего употреблять ананасы при беременности?

Учитывая все специфические свойства этого экзотического фрукта, уместно утверждать, что ананас при беременности на поздних сроках больше всего годится к употреблению. В конце второго триместра можно начинать систематически лакомиться фруктом в небольших количествах, а третий триместр, как правило, довольно свободное время и беременные ждут его с нетерпением, ведь все основные риски и угрозы миновали.

Соблюдая определённые правила, можно улучшить состояние организма, насытить его всеми необходимыми витаминами и значительно повысить иммунитет, снижение которого сопровождает любую беременность, но для этого нужно придерживаться золотой середины – тогда останутся лишь приятные ощущения и положительные воспоминания во время и после беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Маша

    Очень люблю ананасы, всегда поднимают настроение.

  2. Анастасия

    Не знала что ананасы такие полезные и в тоже время вкусные.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: