22 неделя беременности

На каждой неделе беременности, будущая мама ощущает какие-то особенные чувства, например, на 21 неделе ребенок начинает шевелиться, и это приносит неимоверное счастье для женщины.

О том, какие изменения произойдут, когда наступит 22 неделя беременности, о том, как развивается малыш на этом сроке, и о чем нужно побеспокоиться, чему нужно уделить внимание будущей маме, вы узнаете далее из нашей статьи.

Как протекает беременность на 22 неделе

Ребенок начинает двигаться, и эти шевеления на 22 недели беременности могут достигнуть показателя 200 раз в день. Будущая мама, конечно, все эти движения не ощущает, но если вы чувствуете что ребенок начал чаще биться и дает о себе знать, лучше сказать об этом врачу, так как ваш малыш может говорить о том, что ему мало кислорода.

Еще частое толкание ребенком может сказать о том, что ему не нравиться поза, в которой его мамочка сидит или лежит, а так же он может так реагировать на шум или громкую музыку.

Не стоит также мамам забывать о том, что дородовой опыт остается в памяти малыша, и вскоре влияет на его жизнь. Наибольшее влияние производит эмоции, которые испытывает его мама. Малыш слышит все сигналы извне, которые пропускаются через тело мамы, органы чувств и её психику.

Именно поэтому будущим мамам рекомендуется создавать позитивное окружение и реагировать на все с положительными эмоции, тем самым развивать хорошую психику и личность малыша.

Какие изменения происходят на 22 неделе беременности?

На этом этапе беременности продолжает увеличиваться объем крови. В этот период у женщины кровь является очень жидкой, в которой уровень эритроцитов минимален за всю беременность.

Такой низкий показатель эритроцитов снижает уровень гемоглобина, что приводит к физиологической анемии беременных. Такое состояние несет опасность в том, что малыш может задержаться во внутриутробном развитии, так же он может родиться с не полностью развитыми органами и системами, которые отвечают за правильную жизнеспособность.

Для того чтобы избежать таких неприятностей будущей маме необходимо правильно питаться, принимать витамины с содержанием железа, а так же отдельные железосодержащие препараты, если их прописал доктор.

Какой он, малыш на 22-ой неделе беременности?

После 22 недель беременности что происходит с малышом интересно каждой будущей маме, поэтому мы расскажем вам, как развивается ваш плод, и что влияет на него из внешнего мира.

На этом сроке малыш не останавливается в росте и в развитии, он набирает свой вес. На этой неделе его вес составляет приблизительно 400 грамм, а длина тела около 23 см.

На этот момент у ребенка хорошо работают железы внутренней секреции, что отвечают за правильную работу всех органов. Так же на этом этапе у малыша хорошо работает поджелудочная железа, а печень начинает производить разные ферменты, дабы организм мог бороться с билирубином.

Кожа ребенка еще не достаточно развита, и немного прозрачная. На ней есть лануго – первородный пушок, а так же специальная сыровидная смазка, с помощью которой кожа ребенка защищается от повреждений. На лице малыша можно заметить появление настоящих бровей, определить губы и глаза, формируются веки и брови, а глаза начинают видеть свет.

На языке малыша понемногу образовываются вкусовые сосочки, благодаря которым ребенок может различать все больше вкусов. Например, когда его мама кушает что-нибудь вкусное, малыш делает много глотков, так как ему так же нравиться такой вкус, которым насыщаются амниотические воды.

Испортить вкус этих вод может острая, перченая или соленая пища, а так же дым табака. И если малыш глотнет такие воды, он станет более беспокойным, а так же у него участиться сердцебиение.

К данному сроку остаточно сформировано внутреннее ухо, и теперь это не только орган, с помощью которого ребенок слышит, но и орган равновесия. Так же на 22 неделе у ребенка быстро развивается мозг и сенсорные системы, так как мозг уже разработал большую сеть нейронов, у дитя появляется осязание.

Плод продолжает свое плаванье в околоплодных водах и делает это достаточно свободно, при этом изменяя свое положение. Он начинает изучать своё тело, касаясь то своего лица, то тела не понимая, что это он же. Так же малыш разбирается с тем как двигать своими руками и ногами, сосет палец во рту.

По мнению некоторых специалистов, существует мнение, что уже на этом сроке можно определить будет малыш левшой или правшой, но такому мнению есть факты, которые его опровергают.

Как меняется жизнь будущей мамы на 22 неделе беременности

На этом сроке меняется походка мамы, она может чувствовать, что она неуклюжа и неповоротлива. Такое ощущение связанно с тем, что центр тяжести несколько смещается, так как увеличивается живот.

Беременная девушка должна спокойно к этому относиться, и компенсировать свои изменения во внешности хорошей прической и обновленным гардеробом, главное – это отражение в зеркале, которое должно только радовать будущую маму.

На этом этапе пора исправить свой образ жизни, и стать немного спокойнее, особенно тем женщинам, которые в обычном положении были настоящими движками, пора не пытаться все дела делать самостоятельно. Именно на 22 неделе беременности у женщины есть полное право уйти с дистанции и передать часть домашних дел мужу, которому будут полезны навыки домохозяйства, когда на свет появиться его ребенок.

Так же будущей маме надо не переутомляться. Помните о том, что у вас одно здоровье на двоих, на вас и на малыша. Поэтому свой график нужно разнообразить, и добавить туда прогулки на свежем воздухе, а так же не забывайте разговаривать со своим малышом. Так же беременность не самым лучшим способом сказывается на ногах женщины. И этой части тела нужно так же уделить определенное внимание.

Так как ребенок внутри растет, и вес мамочки увеличивается, а это прибавляет нагрузку на ноги, что может привести к их отекам и варикозу. Бороться с такими болячками поможет массаж, протирание ног кубиками льда, ванночки с травами.

Советуем к прочтению: 23 неделя беременности, 24 неделя беременности, 25 неделя беременности

Правильное питание будущей мамы на 22 неделе

В любую пору года, кроме зимы, есть множество продуктов, которые богаты полезными свойствами, необходимыми для мамы и для малыша.

Если будущей маме уже надоело однообразное меню, советуем посмотреть на эти продукты по-другому. Например, если ранее дама ела тушеные овощи, теперь их можно запекать, а компоты сменить на фруктовые салаты. Так же не забывайте что наиполезнейшие фрукты и овощи тогда, когда они свежие.

Каждый день будущая мама должна питаться овощами с зеленью и оливковым маслом, а так же фрукты. Обязательно должно быть нежирное мясо и рыба, приготовленные либо на пару, либо запеченные в духовке.

Так же в ежедневном рационе будущей мамы должны быть молочные продукты (йогурты, кефиры, закваски). Их можно делать самостоятельно или покупать уже готовые, но с условием, что в их состав входят пробиотики, которые поддерживают хорошую микрофлору в кишечнике.

Всем известно, что цитрусовые – это первый источник витамина С. Будущей маме требуется аскорбиновая кислота, а уровень содержания этого элемента в киви, больше чем в апельсине, поэтому на киви стоит обратить особое внимание.

Яблоки в свою очередь содержат в себе клетчатку, фруктозу, витамины С, В1, В2, Р и Е, каротин и органические кислоты, которые полезны любому человеку, а особенно беременным женщинам.

Так же в яблоках есть большое количество макро- и микроэлементов, таких как: калий, натрий, фосфор, железо, кальций и марганец, а благодаря витамину Е укрепляется иммунитет.

Совет от врача, акушера – гинеколога, репродуктолога клиники репродукции человека:

Сейчас у вас 22 неделя беременности ощущения по сравнению с другими периодами комфортные, так как уже не мучает токсикоз, живот немного вырос, но еще не мешает вам свободно двигаться. Ваш организм привык к такому незнакомому для него состоянию и вас переполняют наилучшие эмоции, которые вы получаете, когда общаетесь со своим малышом.

С этого периода лучше носить удобные вещи, а обувь без каблука. Так же девушке в положении не стоит много времени проводить под солнцем, ведь оно влияет на пигментацию кожи. Не забывайте следить за своим питанием, так как в этот период ваш ребенок начинает быстро расти, а ваш вес так же увеличивается.

На 22 неделе матка расположена на 2 сантиметра над пупком. У малыша растут волосы на голове, а так же обозначаются брови, но меланин – пигмент, отвечающий за цвет волос появиться спустя некоторое время. Вес ребенка составляет около 450 грамм, а рост 19-20 см.

Какие могут возникнуть проблемы на 22 неделе беременности?

Зачастую возникают боли на 22 неделе беременности и возникают они в поясничной области и в спине. Это связанно со значительным и быстрым увеличением живота и смешением центра тяжести.

Так же беременную женщину на этом сроке могут беспокоить слабость и сонливость, и не всегда такие симптомы безобидны. Такое состояние женщины может свидетельствовать о снижении артериального давления (гипотонии). И если у будущей мамы появляется одышка при ходьбе, звенит в ушах и беспокоит головокружение ей следует направиться к доктору, дабы тот поставил диагноз.

Так же у женщины находящейся в положении может быть гипертония – повышение АД. Симптомами такого заболевания является: боль в голове, тошнота, сбой работы почек. АД нужно измерять во время каждого визита к врачу, и начинать надо с первого приема, дабы можно было изучить динамику.

Тревожиться нужно только тогда, когда верхние цифры выше обычных на 25 мм рт.ст и более, а нижнее выше на 15 мм рт.ст и более.

Так же из-за увеличения веса женщины и объёма крови, у будущей мамы может появиться одно из самых неприятных заболеваний – геморрой (набухание сосудов вокруг анального отверстия). Геморрой обычно сопровождается зудом, болевыми ощущениями, кровоточивостью во время дефекации.

Для того чтобы предостеречь себя от такого заболевания, нужно пить много воды, кушать супы и свежие овощи и фрукты, и не допускать появлению запоров.

В основном изменение веса и объёма крови во время беременности является нормой. А вот изменение аппетита женщины при отсутствии токсикоза – это тот повод, когда стоит потревожиться, ведь это может говорить о нестабильной эмоциональности.

Если женщина набрала 11 кг, которые были запланированы на более поздний период, уже на 22 неделе, это не повод для диеты, необходимо рассмотреть рацион женщины, где все углеводы и жиры нужно заменить на: легкие каши, овощи и белок.

Какие необходимо сдавать анализы на 22 неделе беременности?

На 22 неделе беременности женщине нужно прийти на осмотр акушера-гинеколога в женскую консультацию. Врач должен первично осмотреть пациентку, измерять её артериальное давление, рост и вес, а также объём живота.

На 22 неделе беременной женщине из анализов нужно сдать кровь и мочу, дабы узнать уровень сахара, количество эритроцитов, лейкоцитов и белка. Если до этого периода ультразвуковая диагностика беременной девушке не проводилась, то сейчас ей могут её назначить, чтобы убедиться что здоровью ребенка и мамы ничего не угрожает.

Несколько полезных советов:

Заканчивается второй триместр, а это может означать, что пора обратить внимание на кожу девушки. Она может стать более жирной, сухой или чувствительной. И поэтому пора провести ревизию косметички, по необходимости нужно купить новые средства для ухода за кожей, чтобы она была красивой и здоровой.

Отметим то, что пока девушка находиться в положении, ей лучше не использовать крема содержащие гормоны, так же не стоит пользоваться антивозрастными кремами и кремами, в составе которых есть ретинол.

Будущая мама не должна забывать о водном балансе. Ей необходимо его поддерживать, пить чистую воду или травяные чаи. Такие напитки не приведут к отекам, если не злоупотреблять соленым, а наоборот, женщина получит только пользу, ведь с нормальным количеством воды в организме лучше обновляются околоплодные воды.

Многие девушки предрасположены к растяжкам, но это не повод для расстраивания. Девушке необходимо правильно питаться, не находиться под прямыми солнечными лучами, использовать специальные крема и масла.

Вот такими изменениями и приятными ощущениями богата 22 неделя беременности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: