21 неделя беременности

С наступлением 21 недели беременности, женщина расцветает! Ведь ее кожа с этого момента будет абсолютно чистой, а грудь значительно увеличится. Единственное, что может помешать — это пигментные пятна, но они бывают не у всех.

Начало шестого месяца — это прекрасный период в жизни женщины в положении, ведь она может похвастаться здоровыми волосами и округленными формами, а ее животик еще не так сильно заметен.

Беременность на 21 неделе

Начало шестого месяца интересного положения с каждым днем приближает день родов, а малыш стремительно растет и развивается. Что касается мамы, то в этот период ее осанка меняется, а живот становится значительно округленным.

С какими ощущениями может столкнуться будущая мама на 21 неделе?

Может принести 21 неделя беременности ощущения, с которыми женщина никогда не сталкивалась. Они все индивидуальны, но стоит описать те, которые встречаются у будущих мам чаще всего:

  1. Так как малышу нужно набрать вес, у его мамы может появиться сильный аппетит, поэтому, переедание способствует появлению нагрузки на спину, а это приводит к болевым ощущениям. Кроме этого, болям в спине способствует и увеличение матки.
  2. На шестом месяце беременности можно не только почувствовать движения своего малыша, но и увидеть это своими глазами. Такие шевеления на 21 недели беременности могут застать маму в любое время суток врасплох.
  3. С этого момента беременную может сопровождать одышка, а связана она с тем, что живот увеличивается, притесняя легкие.
  4. Беременные так же могут жаловаться на изжогу, а сильнее всего ее можно почувствовать лежа.
  5. Многие женщины, с наступлением шестого месяца, страдают и от кровоточивости и болезненности десен.
  6. Могут ослабнуть капилляры, поэтому, возможно появление носового кровотечения.
  7. Так как артериальное давление не устойчивое, то будущие мамы могут страдать от головокружений и слабости.
  8. У большинства женщин может резко изменяться настроение. Им становятся неинтересны их прошлые увлечения, обостряется чувство тревожности, ненужности.

Появление этих ощущений является вполне нормальным для шестого месяца беременности, поэтому, не стоит беспокоиться, выявив одно из выше перечисленных чувств. Но необходимо предупредить своего доктора о своем состоянии, и он подскажет, как справиться с ними.

Каким изменениям подвергается тело мамы?

21 неделя беременности характеризуется появлением некоторых изменений в теле женщины, на которые стоит обратить внимание:

  1. Так как матка продолжает стремительно подниматься, то ее верхний край уже расположен над пупком на 125 мм.
  2. Молочная железа набухает, а из сосков начинает выделяться молозиво. Рекомендуется не выдавливать, а просто его вытирать с помощью салфетки.
  3. Растяжки на разных участках тела (грудь, живот, бедра) — это еще одно изменение, которое ожидает будущую маму. Они бывают белыми, розовыми и пурпурными. Стоит сказать, что появление этих полос на коже зависит от наследственности, поэтому, у некоторых они вообще отсутствуют.

В этот период стоит отказаться от обтягивающей одежды, которая сжимает живот, а те вещи, которые стали маленькими, поменять на одеяние нескольких размеров больше. Это необходимо для того, чтобы пузико беременных не было передавлено, а соответственно и не было никакого негативного воздействия на дитё.

Ребенок на шестом месяце беременности

На 21 неделе беременности, что происходит с малышом? От зачатия прошло уже много времени и за этот срок, плод обрёл множество новых способностей. Каких именно, мы рассмотрим далее.

Как развивается плод?

Уже с шестого месяца беременности ребенок наделяется способностью распознавать звуки, поэтому, специалисты рекомендуют разговаривать с малышом, включать для него музыку и читать сказки.

Внешние изменения плода

Малыш быстро набирает вес, но его рост значительно замедляется. Это может быть связано с тем, что ребенок выпивает пол литра околоплодной жидкости на протяжении дня, из которой получает полезные вещества. Организм будущего дитя усваивает воду и сахар, которые и являются одними из основных компонентов этой живительной влаги. Что касается основных составляющих околоплодных вод, то они собираются в толстой кишке и образуют меконий.

Плод может слышать, но его глазки все еще спрятаны за веками. Кроме этого, все его тело покрывается волосами, особенно головка. Так как ребенок имеет маленькие размеры, он чувствует себя в матке просторно и свободно, поэтому, он часто меняет свое положение, что будущая мама не может не заметить.

Многих интересует, чем же занимается малыш в утробе матери? Большую часть времени, а это около двадцати двух часов, он просто спит, меняя свое расположение, периодически вертясь.

Внутреннее изменение плода

К шестому месяцу интересного положения у ребенка полностью формируется нервная система, благодаря которой, он отлично слышит и различает звуки. Что касается крови, то в ней уже появились кровяные тельца, а белые вот-вот начали вырабатываться.

Язык уже сформирован и на нем появились сосочки, которые будут различать вкусовые качества, а пищеварительная система уже готова к своему первому приему пищи. Именно в пищеводе будущего малыша уже есть наличие соляной кислоты и пищеварительных ферментов.

Какой вес у малыша на шестом месяце беременности?

Советуем к прочтению: 22 неделя беременности, 23 неделя беременности, 24 неделя беременности

Плод на 21 недели беременности должен весить около трехсот грамм. Если брать во внимание рост, то начиная от макушки и заканчивая пяточками, он будет составлять двадцать пять сантиметров. Но если доктор сказал, что параметры вашего малыша намного меньше, переживать не стоит, ведь как беременность, так и плод являются индивидуальными.

Что еще ожидает малыша в утробе на 21 неделе?

Ребенок начинает интенсивно наращивать жировую ткань, а так как его вес очень быстро увеличивается, то нормой считается прибавка около пятидесяти процентов. Что касается будущей мамы, то ей необходимо уделить особое внимание своему питанию.

В это время плод нуждается ежедневно в более 500 дополнительных калориях, поэтому и не удивительно, почему беременные так быстро набирают вес в этот период.

Какие признаки беременности на шестом месяце?

Считается, что самочувствие может рассказать о состоянии нашего организма, вследствие этого, во время беременности оно начинает колебаться из-за изменений в теле будущей матери.

Выявив у себя тот или иной симптом, женщина может связать его с протекающей беременностью, хотя он связан далеко не с интересным положением. Поэтому просто архиважным для беременных девушек является правильная реакция на любые изменения в организме.

Что касается симптомов, которые характерны для девушек в положении, то среди них выделяют:

  • появление растяжек на отдельных участках тела;
  • наличие болевых ощущений в области спины и поясницы;
  • судороги в икроножных мышцах;
  • появление варикозного расширения вен;
  • бессонницу;
  • изжогу.

Стремительное увеличение веса беременной

Благодаря тому, что у будущей матери возрастает аппетит, ее вес так же может резко увеличится. Принято считать нормой прибавление шести-восьми килограмм с момента начала беременности.

Кроме этого, шестой месяц характеризуется и тем, что происходят значительные изменения во вкусовых аспектах женщины, а это значит, что очень часто ей захочется попробовать чего-то необычного, например, сочетать не сочетаемые продукты. Поэтому мужчин не должно удивлять даже то обстоятельство, что их любовь кушает селёдку со сметаной, или мармелад с рисовой кашей.

Живот во время 21 недели беременности

Живот в этот период уже значительно округлился и бросается в глаза. Именно в этот отрезок времени малыш начинает кувыркаться и пинаться, но все эти движения, как правило, безболезненные, а этот процесс вызывает уйму радостных эмоций у будущих родителей.

Если говорить об активной деятельности ребенка, то на шестом месяце он должен проделывать 200 движений за сутки. Но это совершенно не означает, что мама будет чувствовать именно такое количество перемещений своего малыша.

Исходя из этого не пугайтесь, их первые возникновения будут едва ощутимы для беременной, а что касается их восприятия, то женщина сможет ощутить движения своего плода 3-4 раза в течение дня.

Состояние матки

Так как матка значительно увеличилась, она начинает давить на окружающие ее органы, что вызывает у беременной постоянную одышку. Что касается параметров данного мышечного органа, то его стояние соответствует двадцать одному сантиметру от лобка, а над пупком возвышается на один сантиметр.

Болевые ощущения: норма или повод для паники?

Боли на 21 неделе беременности поражают своей разнообразностью, и их периодичность зависит от роста матки. Особенно четко будущие мамы ощущают неприятное чувство в области пупка, пояснице, спине, животе.

Ребенок питается всеми полезными веществами, которые поступают в организм матери, поэтому, из-за недостатка кальция, женщина может страдать от судорог и болей в ногах.
Болевые ощущения, которые вызваны ростом матки, являются безопасными как для беременной, так и для малыша.

Но это не касается того случая, когда будущая мама чувствует схваткообразную боль с отдачей в поясницу. Заметив у себя такие признаки, необходимо срочно обратиться за помощью к доктору, так как из-за повышенного тонуса детородного органа может быть даже выкидыш.

Повышенный тонус матки способен вызвать рвоту с болями в нижней части живота. Если же к рвоте добавляется тянущее болевое ощущение, то это можно считать признаком гибели ребенка.

На 21 недели беременности очень часто встречаются преждевременные роды, но так как на данном сроке малыш не готов к появлению на свет, то во многих случаях он гибнет.

О чем могут рассказать выделения на шестом месяце беременности?

Нормальными влагалищными выделениями считаются те, которые ничем не отличаются от обычных.

Ниже приводится характеристика жидкости, которая может появиться у будущей мамы. Итак:

  1. Выделения, которые по запаху походят на скисший кефир с молочным цветом, являются абсолютно нормальными.
  2. В том случае, если женщина увидела жидкость зеленоватого или коричневатого оттенка и чувствует зуд в области половых органов, то стоит проконсультироваться со специалистом.
  3. Признаки выкидыша характеризуются кровянистыми выделениями и болями в низу живота.
  4. Если стал заметен выход жидкости больших объёмов, то это означает, что начали отходить воды. Если не оказать немедленную помощь в данном случае, то высока вероятность того, что беременная женщина потеряет плод.
  5. Особой опасностью отличаются выделения коричневатого цвета. Даже если будущую мать ничего не беспокоит, и нет подозрения на выкидыш, не стоит откладывать визит к доктору.

Иногда, на 21 неделе беременности женщина может столкнуться с кровяными выделениями из заднего прохода. Они являются вполне безопасными для здоровья малыша и мамы, так как это всего лишь геморрой. Он появляется в случаях запоров.

Важность наблюдения и сдачи анализов

Для того чтобы малыш родился абсолютно здоровым, необходимо своевременно посещать врача, который ведет беременность и сдавать необходимые анализы. Не стоит доверять своему самочувствию, думая, что боль или странные выделения из влагалища пройдут сами.

Анализы и УЗИ на шестом месяце

Единственными анализами, которые необходимо сдать будущей маме, являются, сдача мочи и крови, а назначают их периодически.

Что касается УЗИ, то беременную женщину на 21 неделе беременности направляют на вторую скрининговую проверку плода. Считая данную процедуру вредной для плода, большинство ее пропускают, но ученым так и не удалось выявить негативного воздействия на ребенка. С помощью ультразвукового исследования, в начале шестого месяца можно четко увидеть своего малыша.

Но что же именно должен проверить специалист с помощью этой процедуры? Расшифровывают такие параметры:

  • размеры головы малыша;
  • копчико-теменные параметры;
  • длину бедра и другие показатели.

Кроме этого, в данный список входит рост и вес плода, проверка плаценты. Многие мамочки переживают, когда их будущий ребенок занимает не правильное положение во время УЗИ, но беспокоиться не стоит, ведь изменение позы малыша является хорошим признаком. Просто на момент процедуры плод выбрал именно такое расположение.

Можно ли заниматься сексом?

Находясь на шестом месяце, половое влечение беременной может усилиться из-за большей чувствительности эрогенных зон, что приводит к быстроте получения оргазма. Поэтому, если будущая мама имеет хорошее самочувствие, можно заниматься сексом.

Единственным фактором, который может стать на пути занятия сексом, является живот, а это значит, что стоит найти такие позы, чтобы не сдавливался живот. Таких поз достаточное количество, поэтому проблем с выбором положения для полового акта не должно быть.

Питание будущей мамы

Желательно контролировать свой аппетит и не переедать, а так как женщина питается за двоих, то необходимо придать особое значение своему рациону и продуктам для употребления. Больше всего стоит налегать на овощи и фрукты, а так же домашнее мясо и рыбу, которые предпочтительно готовить на пару.

Соки стоит употреблять только свежевыжатые. А для того, чтобы не вызвать изжогу, рекомендуется употреблять пищу маленькими порциями.
В случае возникновения геморроя, на помощь придёт обыкновенный стакан водички выпитый натощак.

Чем лучше всего заняться на 21 неделе беременности?

Очень положительно на состояние малыша и будущей матери скажутся пешие прогулки и занятия йогой. Если говорить о физических нагрузках, то они вполне приемлемы в том случае, если при таких нагрузках исключается возможность получить травму живота.

Если до беременности женщина занималась спортом, то в данный период ей следует просто снизить интенсивность физических упражнений. Кроме этого, стоит помнить о том, что во время беременности можно очень легко потерять равновесие, потому что у женщин в положении, характерны проявления головокружений. Это значит, что необходимо избегать резких движений и желательно, чтобы возле будущей матери кто-то постоянно находился рядом. Одним словом работайте в щадящем режиме.

С какими опасностями может столкнуться будущая мать?

На шестом месяце беременности женщина может столкнуться с простудой и отечностью ног. Для того чтобы избежать отеков нижних конечностей, нужно:

  • принимать контрастный душ;
  • носить только устойчивую обувь;
  • лежать с поднятыми вверх ногами.

Советы, которые будут полезны

Для хорошего протекания беременности необходимо обеспечить будущую маму комфортом и заботой. Кроме этого, особое внимание стоит уделить гардеробу:

  • отказаться от высоких каблуков;
  • приобрести свободные бюстгальтеры;
  • носить одежду, которая не будет стягивать живот.

Желательно не спать в одежде из синтетических материалов, а отдавать предпочтение натуральным тканям.

Что поможет избавиться от боли в спине?

Для того чтобы не страдать от болезненных ощущений в области спины и поясницы, необходимо:

  • прикладывать контрастные компрессы на ноющее место;
  • посещать массаж;
  • носить специальные чулки, которые способствуют улучшению кровотока в ногах;
  • выполнять физические нагрузки;

Более того, многие специалисты советуют использовать бондаж, ведь он избавляет спину от нагрузки и помогает поддерживать живот. А еще, это отличный способ предотвратить растяжение кожи.

Бандажи производят как отдельно в виде пояса, так и вместе с нижним бельем, но первый вариант считается самым лучшим, ведь он не нуждается в частой стирке и его можно регулировать.

Как предотвратить венозное расширение вен?

Венозное расширение вен — это проблема, которая очень часто беспокоит беременных женщин на 21 неделе, поэтому, рекомендуется следовать нескольким советам, которые помогут избежать этого неприятного явления.

  1. Следует избегать напряжения во время опорожнения кишечника, а ноги лучше всего поставить на специальную подставку.
  2. Чтобы улучшить кровообращение, рекомендуется выполнять упражнения Кегля.
  3. Не нужно забывать, что при приёме ванных процедур, лучше принимать сидячее положение. Принимать водные процедуры можно несколько раз в день.
  4. После того, как опорожнить кишечник, необходимо подмыться теплой водой.
  5. Во время отдыха рекомендуется принимать положение на боку, так как в такой позе матка не будет оказывать давление на прямую кишку.

Итог

Как заключение, стоит сказать, что беременность — это прекрасное время, которым должна насладиться каждая женщина. Особенно это касается начала шестого месяца интересного положения, так как почти у всех будущих мам 21 неделя протекает легко и без осложнений.

В это время женщина начинает ощущать своего ребенка. Омрачить этот период могут только незначительные явления, которые как для плода, так и для будущей мамы не несут абсолютно никакой угрозы. Поэтому, целью данной статьи было предупреждение неприятных моментов, которые могут застать беременную женщину врасплох и их избавление.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: